Får man det nogensinde godt igen?

Hvis ens far, mor, søster eller bror dør, kan det være meget svært at tro på, at man kan få et godt og normalt liv igen.

Andre, der ikke selv har oplevet det, kan have rigtig svært ved at forstå ens sorg og savn over den far, mor, søster eller bror, som er død. Man kan nemt komme til at føle sig meget alene.

Du er ikke alene

Ca. 70.000 børn og unge har mistet én eller begge forældre. 1.200 børn og unge oplever hvert år, at deres bror eller søster dør.

Fra de børn og unge, vi møder her i Børn, Unge & Sorg, ved vi, at det kan være en stor lettelse at møde andre, hvis forælder eller søskende er død, og som derfor kender til tankerne, følelserne og reaktionerne, når det værst tænkelige sker.

Mød andre hvis far, mor eller søskende er død

I Børn, Unge & Sorg har du flere muligheder for at møde andre på samme alder, som også har mistet en far, mor, bror eller søster.

Til højre kan du finde links til en oversigt over, hvilken støtte der findes i Børn, Unge & Sorg til netop din aldersgruppe og situation.

Læs andres oplevelser af at miste

Vi har lavet en side særligt til dig, der har mistet en bror eller søster. Læs mere her

Hvis du har mistet din mor eller far kan du herunder læse og høre andre børn og unges oplevelser i forhold til at miste en forælder.

Er din far eller mor død - og har du en kæreste?

• Prøv at huske, at din kæreste også er et menneske med egne problemer. Også selv om de i situationen kan virke ubetydelige for dig.
• Du behøver ikke være bange for, at din kæreste synes, det hele drejer sig om den afdøde eller dødsfaldet. Han/hun skal nok selv sige fra.
• Hvis du ved, hvad du har brug for, så fortæl det - også selv om du synes, du måske er en smule urimelig.
• Bliv ved med at dyrke det sociale liv. Vel at mærke i det omfang, du har lyst. Jeg var selv bange for, at jeg skulle isolere mig, så jeg gjorde det modsatte og glemte at mærke efter, hvad jeg egentlig havde lyst til og kunne holde til. Find balancen.

Læs Vibekes historie