Særligt for kærester
Store krav - svære at leve op til
Det kan være rigtig svært at være kæreste med én, hvis far, mor eller søskende er alvorligt syg eller død. Måske oplever du, at din kæreste stiller store krav, som kan være svære at leve op til.
Mange kærester oplever også, at de pludselig skal give den kærlighed, forståelse og omsorg, som den syge eller døde forælder tidligere var med til at give.
Hvad gør man?
Det er umuligt at vide præcis, hvad der sker i din kæreste - især hvis han/hun lukker sig inde i sig selv eller afviser dig. Eller bliver vred og såret, fordi du gør 'det forkerte', uden at nogen af jer måske rigtig ved, hvad 'det rigtige' er!
- Læs her på siden
Her på siden kan du få nogle gode råd til, hvad du kan gøre for at støtte din kæreste bedst muligt. Og måske få en smule indsigt i, hvad der rører sig i ham eller hende. Selv om I er kærester, kan det også være en god idé at læse pjecen "16 gode råd til venner". Det kan fx også være en god idé at høre, hvad de unge selv fortæller om deres oplevelser. Se under fanerne "Om sygdom i familien" og "Om at miste en i familien".
- Tal eller skriv med de unge frivillige
Du er også meget velkommen til at ringe eller skrive med en af de frivillige i Børn, Unge & Sorg. De sidder parat ved telefonen, Chatten og Brevkassen mandag til torsdag fra 17-21. Forum er primært for de unge selv, men du er også meget velkommen til at søge råd og vejledning her.
Gode råd fra én, der har mistet
Vibeke er 27 år og tidligere frivillig i Børn, Unge & Sorg. Vibeke havde en kæreste, da hendes far blev syg af betændelse i bugspytkirtlen og døde i 2002. Efter hendes fars død gik hun og hendes kæreste fra hinanden.
Vibekes råd til dig, hvis din kæreste har mistet:
- Fortæl din kæreste, at du er der for ham/hende - også selv om du måske synes, det er overflødigt at sige.
- Tænk på, at din kæreste, med et svært tab inde på livet, frygter at miste igen og har brug for ti gange så meget bekræftelse end ellers.
- Prøv at acceptere at din kæreste ikke er der 'for fuld styrke' i en tid.
- Pas på med at give udtryk for, at du godt ved, hvordan din kæreste har det med at have mistet en forælder - og vær særligt varsom med at fortælle, hvad han/hun skal gøre for at komme over det. Mig gav det kun en følelse af at blive affærdiget.
- Vær opmærksom på, at du ikke kommer til at tage nogle hensyn, der har den modsatte virkning, som fx at blive bange for at nævne den afdøde. Tag tværtimod gerne selv initiativ til at snakke om det.
Råd fra de professionelle rådgivere
Du skal ikke være tankelæser!
1. Du kan aldrig helt forstå, hvordan din sørgende kæreste har det
Mange af de sørgende unge stiller store krav til deres kærester. Det kan være rigtig svært pludselig at skulle leve op til dem. Som kæreste skal man nu opfylde behov for kærlighed, forståelse og omsorg, som han/hendes far eller mor tidligere var med til at dække.
De sørgende bliver indimellem frustrerede over, at deres kærester ikke kan forstå, hvordan de har det og har brug for. Men man kan som kæreste aldrig forstå, hvad den sørgende gennemlever, hvis man ikke selv har prøvet det. Så det skal man ikke have dårlig samvittighed over.
2. Du er ikke tankelæser, så spørg når du er i tvivl
Det forventes nogle gange, at kærester er tankelæsere. Sådan forholder virkeligheden sig jo ikke. Så det bedste, du kan gøre, er ofte at spørge direkte, hvad din kæreste har brug for fra dig.
3. Bare vær der og lyt
Tit er det nok at holde om og give et knus, når din kæreste er ked af det. Som regel har han eller hun bare brug for at blive lyttet til - ikke at få gode råd. Man kan vise sin omsorg på andre måder. Nogle har blot brug for at blive holdt om, når de er kede af det, uden at der bliver sagt eller gjort mere. Andre gange synes de, det er rart, hvis kæresten arrangerer en rar oplevelse, fx at gå ud at spise.
4. Piger og drenge reagerer forskelligt
Det er almindeligt, at piger, der mister, synes, at deres kærester er for handlingsorienterede. De synes, deres kærester mangler forståelse for, at de bare har brug for at blive lyttet til og holdt om, når de er kede af det.
Det er lige så almindeligt, at fyre, der mister, bliver irriterede over, at deres kærester synes, de konstant skal tale om tabet, og hvordan de har det.
Der er mange pigekærester til unge fyre, der har mistet, som henvender sig til Børn, Unge & Sorg. De er ofte bekymrede, fordi deres kærester ikke vil tage imod hjælp, men i stedet lukker sig inde i sig selv og har en 'kort lunte'. Man kan godt komme til at føle sig meget magtesløs som kæreste. Det kan derfor være en god hjælp at tale med andre kærester, der har de samme problemer. Så længe de unge fyre ikke vil erkende, eller ikke selv mener, de har brug for hjælp, er det ikke muligt at hjælpe dem.
